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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

防煙門的工作原理及類型

防煙門,又稱為防火門,是一種專為防止火災蔓延並確保建築物內人員安全撤離而設計的門。 它們的主要功能是在火災發生時,阻止火焰和煙霧進入或離開某一區域,從而提供一個安全的撤離通道。 防煙門的重要性不容忽視。 首先,它們可以阻止火災蔓延到建築物的其他部分,為人員提供更多的時間進行撤離。 此外,防煙門也可以防止煙霧進入逃生路線,從而增加逃生的成功率。 最後,防煙門還可以保護財產,減少火災對建築物造成的損壞。 然而,僅僅擁有防煙門並不足夠。 為了確保其有效性,必須定期對防煙門進行檢查和維護,並確保其始終處於良好的工作狀態。 同時,適當的使用和操作也是至關重要的。 例如,防煙門應始終保持關閉,除非有自動關閉裝置可以在火警時自動關閉門。

2023手指刺青圖鑑:名人刺青圖案、低調時尚微刺青,盤點24款手指刺青靈感

今天就讓 Vogue 帶妳認識手指刺青、微刺青低調時髦的魅力,從簡約的線條文字、到各種抽象圖騰設計通通都有,並同步盤點各界明星熱門手指刺青設計,給妳滿滿靈感庫存! 2023手指刺青圖鑑:盤點名人的手指刺青設計! 花卉/植物圖案手指刺青 玫瑰 象徵愛情、浪漫的玫瑰,加上枝葉向上蔓延的曲線感,無論是刺在指關節、手指側面都好看! Instagram content This content can also be viewed on the site it originates from. Instagram content This content can also be viewed on the site it originates from. 2. 雛菊

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

不管是自住或租屋,大家一定都曾好奇過如何找到家中財位,若是住家庭是租屋,還會特別煩惱臥室財位怎麼看,而若是經常搬家的小資族就更不用說了,別等入住後才看財庫位置,要是在看房階段就先懂一點住家風水,知道財位在哪裡,就不至於挑到太差的租屋。 此外,找到財位後的風水擺設、財位佈置也是一門學問,放盆栽、水晶洞還是聚寶盆? 小編這次除了分享一些尋找房間的財位的方式,也會提供一些房間財位放什麼比較好的建議。 現在就跟著小編一起來看看吧! 文章目錄 一、如何找到家中財位? 家中財位怎麼找? 1.明財位 2.流年財位 二、房間財位放什麼? 三、財位見空化解方法 四、結語 一、如何找到家中財位? 家中財位怎麼找? 家裡財位在哪? 居家財位怎麼看?

汽車底盤(由傳動系、行駛系、轉向系和制動系四部分組成的系統)

汽車底盤由傳動系、行駛系、轉向系和制動系四部分組成。底盤作用是支承、安裝汽車發動機及其各部件、總成,成形汽車的整體造型,並接受發動機的動力,使汽車產生運動,保證正常行駛。 ... 下面分別介紹小傳動系各個分總成的工作原理 ...

信義區新建案5大分析! 獨家資料! (2024年更新)

信義區新建案: 今年房市猛虎變病貓 專家:明年7大現象「讓利可期」 信義區新建案: 跨完年房租漲2萬! 房東買新屋.. 信義區新建案: 升息引爆「套路」 專家:北北桃4千社區恐出現價格破壞 信義區新建案: 投資客GG了 浮洲合宜宅法拍強制以原價85%買回 信義區新建案: 信義WOW 信義區新建案: 信義大喆 信義區新建案: 台北天空塔 The Sky Taipei A7 東森房屋嘉義後庒店陳梅桂店東表示,嘉義以湖子內重劃區為交易熱點,該區新建案購買族群包含年輕首購族、中年換屋族。 以及當地投資客,其中有個案以900萬成交,交屋前釋出並秒速以1280萬元轉手,價差幅度相差42%,獲利甚是可觀。

樓中樓 陽台外推 頂加 都是違建?會被報拆嗎?有特赦條款?

目前法規有規定,新屋不可將陽台外推,而舊屋已外推且未被查報者則為緩拆,因此各位在購屋時,請留意物件是否有陽台外推的情形。 頂樓加蓋可以嗎? 公寓 「 頂樓加蓋 」 在法規管制前,與鐵窗一樣貴為早期台灣人居住生命力的展現(咦? 反諷一下)。

馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

年龍柏一棵價值逾40萬 防盜「囚樹」奇景

彰化二水鄉公所多年前在海豐路種植了約50棵龍柏,為了防止盜伐把其中20棵以鋼筋圍住,就像是緊箍圈一樣,有遊客經過看到特殊的「囚樹」景象,戲稱這是龍柏監獄嗎? 公所表示,當初是為了防賊才會加裝鋼筋,不過已經影響龍柏生長,將會把鋼筋拆除,再研擬其他防賊的方法. 來到二水海豐路,兩旁路樹出現奇怪的景象,這一棵棵老樹都被圍了一圈鋼筋欄杆,看起來像是緊箍圈一般,有的老樹被這層鋼筋圈緊緊包圍,被迫往旁邊傾斜生長,感覺像喘不過氣一樣,有遊客經過看到兩排路樹被圍著鋼圈,上面還有編號,笑說樹被關起來在坐牢,不過當地居民說這是防偷樹賊的方法。 益比喜賀新年36折起,最高現折$888 居民:「以前都被盜採,叫鐵工廠弄鋼圈把它圍住,包覆起來,公所編號的 一個號碼一個號碼,才不會被人盜採,才會知道哪一號被人盜採了。

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